Ăn quá nhiều khiến nhiều người ngạt thở, khó chịu vùng bụng. Để cơ thể trở nên thoải mái, nhiều quý ông có thói quen cởi phăng thắt lưng sau bữa cơm. Họ nhầm tưởng, làm vậy sẽ giảm bớt “áp lực công việc” cho dạ dày.
Nguyên nhân: Cởi thắt lưng sau khi ăn quá no sẽ khiến nội áp trong khoang bụng giảm xuống đột ngột, khiến dạ dày sa xuống. Nếu tình trạng này tái diễn nhiều lần, bạn rất dễ mắc chứng sa dạ dày.
Giải pháp: Ở trạng thái ăn quá nhiều thực phẩm, vượt quá dung tích của dạ dày, khiến thức ăn không thể tiêu hóa trong thời gian ngắn, gây hại tới quy luật vận động của bộ phận này. Ăn no dễ sinh hiện tượng trướng bụng, buồn nôn, ói mửa.
Vì vậy, với những người thể trạng tốt, sau khi ăn quá no, có thể tản bộ nhẹ nhàng, giúp dạ dày được vận động và nhanh chóng dọn sạch lượng thức ăn đang ứ trệ bên trong. Nhưng nếu đi bộ quá nhiều và nhanh, sẽ phản tác dụng.
*Triệu chứng và phòng bệnh sa sạ dày
*Bệnh xuất huyết dạ dày nên ăn gì?
Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, thiết bị máy móc nhập khẩu từ nước ngoài, chuyên gia tư vấn miễn phí trực tuyến và hơn thế nữa là sự quan tâm chăm sóc, tận tình từ đội ngũ nhân viên. Với những ưu thế trên Phòng khám Đa khoa Nhân Ái là sự lựa chọn tốt nhất đối với bạn. Hãy gọi 043-2969-666 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét