Vậy để phòng tránh tăng sinh tuyến vú thì phải chú ý những gì ?
1.Chế độ ăn uống thường ngày : thay đổi thói quen ăn uống ăn ít đồ chiên ,các thức ăn chứa nhiều chất béo ,đồ ngọt ,cay,…không sử dụng các chất kích thích nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin như rau xanh hoa quả tươi,đậu..
2. Giảm căng thẳng ,giữ tâm trạng vui vẻ : tâm lý là một yếu tố rất quan trọng trong việc điều trị .Nếu như bạn căng thẳng tinh thần bất ổn sẽ làm cho rối loạn tiết niệu từ đó làm tăng sinh tuyến vú nếu đang mắc bệnh thì có thể làm cho biến chứng bệnh nặng hơn vì thế bạn nên giữ vững tinh thần lạc quan thoải mái an tâm tích cực phối hợp với bác sĩ thì việc điều trị bệnh sẽ đạt hiệu quả cao.
3. Hình thành thói quen tốt: trong sinh hoạt nên tạo cho bản thân một thói quen làm việc nghỉ ngơi ,ve sinh có chế độ hợp lý thường xuyên massage vùng ngực .Như vậy có thể giúp giảm đau phình tuyến vú .Nên hoạt động và tập thể dục thường xuyên nâng cao sức đề kháng phòng ngừa bệnh tăng sinh tuyến vú .
4.Phụ nữ sau khi sinh: nên cho con bú sớm tránh tăng sinh tuyến vú .
5. Khám định kỳ :nếu thấy vùng vú có biểu hiện bất thường thì bạn nên sớm đi khám và điều trị . Ngoài ra để đề phòng bệnh tái phát bạn nên học cách tự kiểm tra hàng ngày ,đi khám phụ khoa định kỳ và tái khám đúng hẹn nếu biến chứng bất thường thì kịp thời điều trị .
Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, thiết bị máy móc nhập khẩu từ nước ngoài, chuyên gia tư vấn miễn phí trực tuyến và hơn thế nữa là sự quan tâm chăm sóc, tận tình từ đội ngũ nhân viên. Với những ưu thế trên Phòng khám Đa khoa Nhân Ái là sự lựa chọn tốt nhất đối với bạn. Hãy gọi 043-2969-666 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét