Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm âm đạo ở phụ nữ. Đó có thể là do sử dụng thuốc kháng sinh, do nhiễm nấm và ký sinh trùng và đặc biệt, nhiều chị em bị viêm âm đạo do vệ sinh vùng kín không đúng cách.
Nhiễm trùng âm đạo không chỉ làm bạn cảm thấy khó chịu mà còn tăng nguy cơ hiếm muộn hoặc mắc những căn bệnh nguy hiểm ‘vùng kín’ khác. Vậy cách phòng ngừa căn bệnh này thế nào? Chắc chắn tất cả các bác sĩ đều khuyên bạn rằng cách tốt nhất để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm âm đạo là vệ sinh ‘vùng kín’ đúng cách.
Khi bị viêm nhiễm sẽ ngứa âm hộ, âm đạo ở các mức độ khác nhau, kèm theo cảm giác bỏng rát.
– Có mùi hôi ở phần bộ phận sinh dục. Sau khi quan hệ tình dục, mùi càng nặng hơn
– Người bệnh có thể bị tiểu khó, tiểu buốt, đau và bỏng rát khi sinh hoạt tình dục.
– Ra khí hư đặc, có đến 69% trường hợp và ra nhiều hơn khi sắp tới chu kỳ kinh nguyệt.
Vậy hãy thực hiện theo đúng những nguyên tắc sau nhé!
Không tự ý thụt rửa âm đạo quá sâu
Việc này sẽ phá vỡ sự cân bằng vốn có của các sinh vật trong âm đạo và có thể gây ra nhiễm trùng âm đạo, làm cho âm đạo nhiễm trùng nặng hơn, hoặc lây nhiễm thêm các bệnh khác vào khu vực sinh sản của bạn (vào tử cung hoặc ống dẫn trứng).
Đi vệ sinh và rửa ngay sau khi quan hệ tình dục
Tốt hơn hết bạn không nên có quan hệ tình dục với người mắc bệnh có thể lây qua đường tình dục. Luôn luôn sử dụng cao su để giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Bên cạnh đó, bạn nên đi vệ sinh và vệ sinh ‘vùng kín’ sạch sẽ ngay sau khi quan hệ tình dục.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô ráo
– Bạn nên rửa bên ngoài khu vực âm đạo của bạn mỗi ngày với dung dịch vệ sinh có độ nồng độ nhẹ và sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Nhẹ nhàng lau khô chúng với khăn bông mềm mại.
– Thường xuyên thay băng vệ sinh trong thời kì nguyệt san
Làm sạch các thiết bị xâm nhập vào âm đạo
Nếu bạn sử dụng màng, mũ cổ tử cung, bạn cần phải chắc chắn rằng bạn làm sạch âm đạo bằng nước ấm và xà phòng và lau khô thật kỹ.
Có nên rửa âm đạo bằng xà phòng không?
Xà phòng thơm, gel tắm, băng vệ sinh có mùi thơm hoặc thuốc xịt khử mùi âm đạo vì chúng có thể gây kích thích âm đạo và gây ra viêm nhiễm âm đạo. Nếu khu vực âm đạo của đã bị nhiễm trùng, bạn không nên sử dụng giấy vệ sinh có mùi thơm, chất diệt tinh trùng, hoặc xà phòng có độ PH cao.
Mỗi khi bạn tắm trong ngày, bạn không cần phải sử dụng xà phòng để loại bỏ và thanh toán hết các chất bẩn tiết ra ở âm đạo nhé.
Nếu bạn quen sử dụng xà phòng để vệ sinh “cô bé” thì bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để vệ sinh phần lông bên ngoài của âm hộ là đủ.
Còn vùng âm đạo, bạn chỉ sử dụng duy nhất nước ấm vệ sinh thôi nhé. Bong bóng xà phòng cũng như các nước rửa phụ khoa khác có thể xâm nhập vào âm đạo và gây kích thích, dị ứng nghiêm trọng vùng kín của bạn đấy.
Làm đúng nguyên tắc lau từ trước ra sau
Hãy chắc chắn rằng bạn lau mình từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để các vi khuẩn thường có trong trực tràng của bạn không bị lây lan đến khu vực âm đạo của bạn.
Không mặc quần áo (đặc biệt quần lót) bó sát ở khu vực bộ phận sinh dục
Bởi vì chúng có thể giữ ẩm, gây nóng và kích thích âm đạo của bạn. Điều này có thể gây ra vi khuẩn có hại phát triển.
Mặc đồ lót giúp giữ vùng kín khô và không gây ẩm hay nóng. Nên sử dụng đồ lót làm từ cotton.
Thay đồ bơi ngay sau khi bơi. Mặc đồ bơi ướt nhiều giờ có thể khiến khu vực sinh dục ấm và ẩm.
Có một chế độ ăn khoa học:
Tránh uống rượu, hút thuốc lá: Chất kích thích nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm đi nên lượng máu cung cấp cho “vùng kín” cũng bị giảm mức oxy cần thiết. Hơn nữa, rượu lại làm cho “vùng kín” của người phụ nữ thường xuyên trong tình trạng nóng ẩm nên càng tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm phát triển, gây bệnh viêm âm đạo.
Tránh ăn nhiều hải sản: Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và làm cho âm hộ càng ngứa ngáy khó chịu, càng vi khuẩn gây viêm nhiễm cũng phát triển nhiều hơn.
Tránh ăn đồ cay nóng: Thực phẩm cay, nóng sẽ làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng, làm cho nước tiểu đậm màu, hậu môn nóng rát, và tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo càng phát triển khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Nếu âm đạo của bạn bị viêm nhiễm sẽ rất ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của bạn và thậm chí nếu bạn để lâu dài thì có thể gây viêm nhiễm ngược dòng như viêm nội mạc tử cung, viêm vòi trứng, dính buồng trứng, tử cung gây vô sinh
Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, thiết bị máy móc nhập khẩu từ nước ngoài, chuyên gia tư vấn miễn phí trực tuyến và hơn thế nữa là sự quan tâm chăm sóc, tận tình từ đội ngũ nhân viên. Với những ưu thế trên Phòng khám Đa khoa Nhân Ái là sự lựa chọn tốt nhất đối với bạn. Hãy gọi 043-2969-666 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét